嘴角长疖子不能吃什么?

宋进娜宋进娜最佳答案最佳答案

从中医的角度讲,嘴周长痘痘与脾胃的运化功能有关,《黄帝内经》中强调“食饮有节”、“谨和五味”“毋极饥饱”。意思就是饮食要有规律,不要过度劳累,不暴饮暴食,不过饥过饱,这样才有利于脾胃功能的正常运行。现代人的饮食习惯普遍存在问题,比如经常吃火锅、麻辣烫等辛辣刺激的食物,或者经常在外面吃烧烤和油炸食物,这些都是损伤脾胃的功能。

生活中有很多细节能够帮助我们调养脾胃,除了规律的饮食外,还可以在饭后半小时左右练习百劳穴按摩,或是艾灸神阙(肚脐)、关元穴,都有助于消化功能的恢复。 还可以试下以下食疗方:

1.莲子百合煲瘦肉

[原料]莲子(去芯)50克,百合75克,猪瘦肉250克。

[制作]猪瘦肉洗净,不用刀切,连同莲子、百合一齐放入锅内,加清水适量,文火煮3小时便可食用。

[功效]清心降火,滋养肺部。适用于心火旺盛引起的长痘。

2.沙参玉竹老鸭汤

[原料]北沙参60g,玉竹30g,老鸭肉400g。

[制作]把北沙参、玉竹洗净后,放进瓦煲内,加入适量清水,先用武火煮沸,再改为文火煲3h。

[功效]滋阴降火。适用于阴虚火旺引起的口苦口干、长痘。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!