怎么我的眼睛又累又肿？
中医讲眼睛疾病和肝关系非常密切，如果发现经常眼肿、眼干、眼疲劳等问题，多半是肝脏有了一些问题，而引起气血不足、肝火太旺所致。如果出现眼肿的症状，建议可用手指从眉头沿着眉骨滑到太阳穴，重复几次。同时应养成早睡早起、定时定量饮食的好习惯，给肝脏减负。
同时，以下的一些妙招对缓解肿眼也有不错的效果：
艾叶泡水。艾叶本身有理气血、温经脉、散寒湿的`功效，将20克艾叶放入水中煮开，再在锅中加入3000毫升的水，煮上半个小时，然后用煮好的水泡脚，能够促进全身血液循环，可明显改善肿眼现象。每次泡脚的时间以半小时为宜。
中药敷眼。用30克的黄芩、20克黄连、10克甘草，加300-500毫升水煮开、煎到150毫升，去渣后用毛巾蘸着热敷眼部，左右来回擦，直到药液擦干，再将剩下的药液倒入容器中，将其放在冰箱中冷藏，需要时再擦。
穴位按摩。经常用食指指腹按摩两眉之间的印堂穴，或同时用双手拇指指腹按摩眉稍后凹陷处的太阳穴，左右来回按摩，直到有发热的感觉。可疏通经络，活血化瘀，消除水肿，改善肿眼症状。