养狗有什么作用？
养狗能帮助你预防抑郁、缓解压力，有研究表明，养狗可以预防抑郁，这个结论来自对瑞典斯德哥尔摩地区人口的分析，瑞典的国家记录系统提供了完整的心理健康、人口和宠物信息，这些数据对于这种类型的研究非常有用，研究人员将养狗的人与不养狗的人进行比较，他们查看了以前的抑郁症诊断记录，并寻找抑郁症的新型药物。
发现与没有养狗的人相比，有狗在身边的人患抑郁症的可能性要低31%，这一发现特别适用于那些更有可能患抑郁症的人，例如独居者、老年人和其他健康问题的人，养狗可以帮助这些人抵抗抑郁症的侵袭。
养狗能缓解压力和压力，压力和压力会严重损害身体健康，会增加心脏病发作、胃肠疾病和自身免疫性疾病等疾病的风险，压力也可能使康复的病人病情恢复更缓慢。
研究表明，养狗有助于应对这些常见病症，因为狗能够减轻压力和压力，养狗可以降低血压和胆固醇，当人们生病了，养狗是快速康复的良好预测指标，与没有养狗的人相比，养狗的住院心脏病患者更有可能存活下来，养狗的人也不太可能因心脏病而再次住院。
在治疗期间，那些被安排照顾宠物的抑郁症治疗患者有较少的症状和更好的情绪，养狗可以减少焦虑、紧张和孤独感，而所有这些都是抑郁症的相关症状，养狗可以更健康地思考，养狗有助于将思考从消极的想法转变为积极的想法，从而减轻抑郁症状。