不吃东西会拉肚子怎么办?
拉肚子的原因有很多,肠胃问题、病毒细菌入侵等都会导致腹泻出现 首先检查自己是否有食用不洁食物史或感染源接触史,判断是否由于细菌感染引起的急性肠胃炎而导致腹泻。 如果是的话一般服用药物2-3天内可缓解。
如果不方便看医生,可以暂时服用诺氟沙星等抗生素类药物来控制病情(一定要遵医嘱);如果症状一直没有缓解,建议及时到医院就诊治疗。 除了药物治疗外,饮食调节也很重要。对于拉肚子的人来说,最好采用少量多餐的方法,每次吃的量以能维持正常消化活动为准,每顿饭大约150—200毫升左右。
饮食上应注意清淡、易于消化和吸收的食物为主,如米汤、藕粉、胡萝卜汁及青菜汤等;少食多餐不仅可以减轻胃肠道负担,还可防止因长时间腹泻所致的营养不良。 需要注意的是,即使再想吃东西也不能猛吃一顿“补”回来哦!因为胃肠功能尚未恢复正常,突然吃太多太杂很容易造成消化不良甚至引起消化道溃疡复发。
另外需要提醒的是,目前市面上有不少“止泻药”,这些药物含有收敛剂,有吸附作用可使肠道内毒素被吸附出来,但对细菌感染的毒素却没有作用。因此如果有细菌感染,用此类药物治疗效果并不理想。而且长期依赖止泻药还会使肠道菌群失调,进一步加重腹泻。