拉屎很臭是怎么回事？
因为粪便里含有大量的碳水化合物，而肠道细菌可以充分利用这些碳水化合物产生气体，所以有很臭的气味。 1、饮食结构不合理 因为现在的人进食过于精细，导致食物中的碳水化合物摄入过多，从而增加了肠道内腐败菌的数量和活性。 这些腐败菌分解碳水化合物产生挥发性脂肪酸，这些脂肪酸经过肠粘膜的吸收进入血液造成体内臭味。 要想改善排便恶臭的问题应该先调整饮食习惯，多吃富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，促进肠蠕动，减少粪便在肠道内的停留时间；少吃或不吃易产气的食物，如含乳糖牛奶、豆类等。
2、不良的生活习惯 除了不合理的饮食习惯外，生活中一些不好的习惯也会引起口臭，比如不爱刷牙、饭后面部表情管理不到位等情况都会导致口腔内异味，出现口臭。 所以想要祛除口臭，首先就得从日常做起，做好口腔卫生，饭后及时清洁口腔；注意调节心情，保持心态平和；多饮水，稀释唾液，消除口腔及胃肠道的干燥；戒烟戒酒都能帮助减轻口臭的症状。 如果通过上述方法还是无法去除口臭，建议寻求医生的帮助下解决，可以先去做一个口腔的检查，排除口腔疾病的可能；再进行消化道检查，看看是否有胃肠疾病的症状，然后遵医嘱进行处理即可。