狗狗爬楼梯运动好不好?
这个问题,我绝对有权回答! 首先,狗喜欢爬楼梯是因为它们喜欢运动。就像孩子一样,你让他跑,他可能更喜欢你让他爬楼梯。为什么?因为爬楼梯比走路更能消耗体力(对狗来说)。所以如果你希望你的狗能够瘦下来一些的话,就应该开始尝试让TA爬楼梯了。
第二,爬楼梯能减少关节压力。关节负担对于狗来说是很大的问题,特别是小型犬种。经常上下楼能很好地刺激肌肉韧带系统,从而起到保护关节的作用。
第三,爬楼梯是一种很好的心脏训练。上楼梯时,膝关节弯曲,人体需要更多氧气供给给心脏和肺部以维持正常功能;下楼梯时,下肢血流量增加,回到心脏的血液量大大增加,这对心血管系统来说是很好的锻炼。 当然,无论是哪种运动,都要遵循“适量原则”。对于年龄偏大、身体较为虚弱、患有严重慢性疾病的犬,不建议做高强度运动,可以选择在每天饭后散步半小时左右。
另外,需要强调的是,虽然爬楼梯可以强身健体,但毕竟不是一种有氧运动,无法消除体内积聚的脂肪,因此不能把爬楼梯当做是减肥的手段。 不过,通过上面的介绍,大家应该已经知道如何帮助狗狗进行合理健身了吧?