怎么样训练吃咸？
宝宝7个月之后，家长可以通过换辅食制作方式，来训练宝宝的口味。可以将菜剁碎炒熟以后加入面条、小米饭等做成蛋菜玉米面粥、烂面条等，也可以将菜制成菜水、菜泥，然后加入适量米糊中调匀晾凉后给婴儿吃。
注意：一定要记住，一定要记住，一定要记住，不要加任何的调味品！
训练吃咸的注意事项
1、家长在食物制作上一定要做到合理，让婴儿能够接受，不能做过硬、过碎、刺激的食物，避免刺激宝宝肠胃；
2、家长在喂婴幼儿辅食时，一定要做到耐心，不能操之过急，不能宝宝不吃就反复喂宝宝一种食物；
3、如果宝宝拒食，家长一定要注意，找到正确的喂食方法，可以用“试探喂食法”，将少量的食物放到宝宝舌尖上试探性喂食；
4、切记！家长在辅食添加过程中避免加入糖、盐等调味品，保护宝宝味觉灵敏度，有助于日后养成少盐、清淡、不挑食的好习惯。