孕妇吃什么罐头好？
孕妇能够吃的罐头食品范围很广，只要是正规厂家出产的，不含防腐剂的罐头食品都是可以吃的。比如水果类的有黄桃罐头、菠萝罐头等；肉类的有黄辣丁、午餐肉等；鱼类产品有三文鱼、金枪鱼等；还有各种食用菌类和蔬菜类。孕妇尤其应该多吃含铁量高的食物，如鸡心罐头等。
罐头食品是人们利用罐藏技术加工出来的，在300年前，人类就学会了使用铁罐来贮存食品，后来人们又发现密封的食物不易腐败变质。拿破仑战争时期，法国的一位厨师发明了用容器密封保存食物的办法，食品的保质期大为延长，此后人们逐渐掌握了罐头制造技术。
食品的变质大多是由于微生物的活动造成的，如果能将食物与微生物隔离开，食物就不会变质。为了制造罐头，人们特地选择容易传热的金属铁皮和马口铁作为容器，将食物中的微生物彻底杀灭，然后用密封的方法让外面的微生物进不去，就能储存食物。